Trenčiansky hrad patrí nielen medzi najznámejšie zrenovované hrady na Slovensku, ale je tiež súčasťou neodmysliteľnej siluety mesta Trenčín. Vypína sa na skalnej výšine, pod ktorou pôvodne tiekla rieka Váh. Koryto rieky sa neskôr posunulo ďalej. História hradného brala […]
Trenčiansky hrad – hrdý strážca mesta Trenčín Čítať viac
Máte pocit únavy a bolí vás celé telo aj keď na to nie je žiadny dôvod? Pripadáte si bez energie a pritom ste ani neprekonali nejaké ochorenie či nevykonávali žiadnu náročnú činnosť? V tom prípade zbystrite pozornosť! Ukázalo
Fibromyalgia – cítite sa slabí a bez energie? Nepodceňujte to! Čítať viac
Vstúpte do sveta spinningu, tréningu na stacionárnom bicykli, ktorý v sebe spája zábavu s účinným spôsobom ako si udržať kondíciu. Zistite, ako toto cvičenie pomáha ľuďom po celom svete dosiahnuť vytúžené fitness ciele a pre koho je vhodné.
Spinning – spaľujte kalórie pri zábavnom bicyklovaní Čítať viac
Chceli by ste sa ocitnúť aspoň na malú chvíľu v ďalekom Oriente? Poďte s nami objaviť prostredie maurskej odpočivárne Hammam, ktoré sa ukrýva v srdci trenčianskych kúpeľov. Pýtate sa kto a prečo ich u nás postavil? Používajú sa
Hammam Sina Trenčianske Teplice Čítať viac
Dnes vnímame jogu predovšetkým ako cvičenie, no v podstate ide aj o náuku o našom tele, mysli, vedomí a duši. Slovo „joga“ znamená v preklade spojenie, zjednotenie alebo rovnováhu. Slovníček jogy Na začiatku si vysvetlíme základné pojmy, ktoré
Joga – potešte telo aj ducha Čítať viac