> Blog > Zdravie a wellness > Procedúry > Thajská olejová masáž

Thajská olejová masáž

Tradičná thajská olejová masáž vzniká kombináciou liečebných metód tradičnej čínskej medicíny, tradičnej thajskej masáže, špeciálnych masážnych olejov a techniky indickej ajurvédy.

Technika thajskej olejovej masáže

Podstatou thajskej olejovej masáže je tlak na akupresúrne body so strečovou technikou. Spočíva v relaxačnej aromaterapii a v uvoľnení stuhnutého svalstva. Dôraz sa pri tejto masáži kladie na relaxáciu tela. Cieľom masáže je odstrániť bloky v meridiánoch, teda na energetických dráhach jednotlivých vnútorných orgánov, takže celé telo bude uvoľnené a plné energie.

Masáž začína premasírovaním rúk a nôh, vrátane končekov prstov. Ďalej je telo podrobené postupnej systematickej masáži zameranej na tlak od temena hlavy cez krk, chrbticu až po kríže. Od tradičnej thajskej masáže sa líši tým, že sa používajú jemnejšie tlakové hmaty.

Aromaterapia

Je  preukázané,  že vôňa má vplyv na ozdravné procesy v ľudskom tele a priaznivo pôsobí na psychiku človeka. Podľa použitej vône dokáže thajská olejová masáž upokojiť, alebo povzbudiť. Pri thajskej olejovej masáži sa používajú bylinkové aromatické oleje. Jednotlivé oleje majú rôzne liečebné účinky. Levanduľa napríklad upokojuje, citrusové plody osviežujú a povzbudzujú, jazmín pomáha pri nespavosti.

Thajská olejová masáž – účinky

Blahodarné liečebné účinky thajskej olejovej masáže poznali už v dávnych dobách, ešte v čase Budhu. Pomáha nielen pri zlepšení fyzickej kondície, ale eliminuje stres a navodzuje psychickú pohodu. Zlepšuje krvný obeh, odstraňuje bolesti hlavy, kĺbov, chrbta aj krku. Posilňuje imunitný systém a má preventívne účinky pred rôznymi chorobami.

Kontraindikácie alebo pre koho nie je thajská olejová masáž vhodná

Thajská olejová masáž je vhodná pre všetkých, ktorí túžia po hlbokej relaxácii, uvoľnení stresu a zvýšení pružnosti tela, ako aj pre tých, ktorí si chcú udržať alebo zvýšiť kondíciu. Ale pozor. Thajská olejová masáž je síce vhodná pre všetkých bez ohľadu na vek či pohlavie, vyhnúť by sa jej však mali tehotné ženy a ľudia s kŕčovými žilami.

Mohlo by vás zaujímať

Zobraziť komentáre a pridať komentár
Scroll to Top