Každý športovec vie, že regenerácia je rovnako dôležitá ako tréning. Zlepšíte váš výkon, či už ste profesionálny alebo rekreačný športovec vďaka športovej masáži. Masáž uvoľní svaly, zlepší flexibilitu a urýchľuje zotavenie zo zranenia. Čo je športová masáž? Športová […]
Športová masáž zlepší váš výkon. Klasická masáž nestačí Čítať viac
Japonská tlaková masáž Shiatsu má dlhú históriu a dnes je rozšírená po celom svete. Shiatsu obnovuje rovnováhu fyzického tela, duše a mysle. Shiatsu masáž Masáž Shiatsu pochádza z Japonska. Samotné slovo Shiatsu znamená „tlak prstov„, čo už naznačuje,
Japonská tlaková masáž Shiatsu harmonizuje telo i dušu Čítať viac
Trápi vás stres, bolesť svalov alebo športové zranenie? Máte pocit, že vaše telo je obrovský uzol napätých svalov? Riešením vašich problémov môže byť terapia hĺbkovou tlakovou masážou. Čo je hĺbková masáž Tento typ masáže využíva tlak a trenie zamerané
Hĺbková masáž: 6 dôvodov, prečo by ste ju mali vyskúšať Čítať viac
Myofasciálna masáž sa špecializuje na uvoľnenie svalového a šľachového aparátu. Ak vás trápia migrény, syndróm karpálneho tunela, bolesti svalov, kĺbov či skrátené tkanivá, myofasciálne techniky môžu byť pre vás riešením. Čo je myofasciálna masáž Myofasciálna masáž je technika,
Myofasciálna masáž: Účinky a myofasciálne techniky Čítať viac
Tibetská masáž je neobyčajná procedúra, pri ktorej terapeut používa buď ruky, tibetské misy alebo bylinné obklady. Pomáha uvoľniť stres, zmierniť bolesti a zlepšiť spánok. Tibetská masáž – harmonizácia tela, duše a mysle Tibetská masáž, známa aj ako masáž
Tibetská masáž: Čo to je a prečo sa ju oplatí vyskúšať? Čítať viac