Medzi nezvyčajnú ponuku saunovania patrí bylinná sauna. Tento typ sauny posúva holistickú saunovú terapiu na úplne novú úroveň. Iste, existujú bežné sauny, ako sú infrasauna, fínska sauna alebo parná sauna, ktoré sú neuveriteľne prospešné a veľmi obľúbené. Ak […]
Bylinková parná sauna a suchá bylinková sauna: Relax & Detox Čítať viac
Ak trpíte problémami dýchacích ciest, alergiami či stuhnutými svalmi, parná sauna je pre vás ideálna. Para pomáha uvoľňovať dýchanie a hlieny, čistí póry a zlepšuje tak celkový stav pokožky. Sauna môže byť doplnená esenciálnymi olejmi, bylinkami či soľou.
Parná sauna: Účinky parnej sauny uvidíte i na pokožke Čítať viac
Saunovanie môže mať na zdravie ohromný vplyv. Preto saunu používali už starí Gréci, Rimania i Mayovia. Dnes je saunovanie súčasťou mnohých kultúr. Avšak, nielen tradícia a skúsenosť potvrdzujú pozitívne účinky saunovania. Pridáva sa aj veda. Moderná medicína potvrdzuje
Saunovaním ku zdraviu – zásady a pravidlá Čítať viac
Niektorí ľudia majú problém s pobytom vo fínskej saune, pretože sa im tam zle dýcha. V soľnej saune, kde vzduch obohacuje himalájska soľ, sa preto dobre cítia aj astmatici a tí, ktorých trápia problémy s dýchaním. Himalájska soľ
Sauna z Himalájí – vyskúšajte saunovanie s himalájskou soľou Čítať viac
Väčšina dobrých wellness centier či kúpeľov ponúka viac druhov sáun. Ktorú si vybrať? Aké sú medzi nimi rozdiely? Ktorá má aké výhody? Ktorá je pre koho najvhodnejšia? V nasledujúcich riadkoch sa dozviete, aké účinky a vplyvy majú jednotlivé
4 typy sauny – ktorá je pre vás najlepšia? Čítať viac