Existuje nespočetné množstvo masáží, ale Breussova masáž je jemnou, no účinnou energetickou metódou na regeneráciu medzistavcových platničiek a doslova balzamom na chrbticu.
Breussova masáž je jemná energetická masáž chrbtice. Zostavil ju rakúsky prírodný liečiteľ Rudolf Breuss, ktorý bol presvedčený, že táto masáž pomôže každému s regeneráciou poškodených platničiek. Ide o terapiu, ktorá uvoľňuje tlak na platničky, ako aj na šľachy a svalové napätie. Pri masáži sa používa olej z ľubovníka bodkovaného, ktorý je vhodný na zápaly.
Chemické zložky ľubovníka bodkovaného sú známe pre svoje neuveriteľné liečivé schopnosti. Obsahujú celý rad antioxidantov, ktoré môžu priaznivo ovplyvniť hormonálne, fyzické a chemické správanie organizmu. Ľubovníkový olej zvyšuje fotosenzitivitu, preto sa po jeho použití neodporúča aspoň 24 hodín slniť, vystavovať sa slnku alebo navštíviť solárium. Masáž ľubovníkovým olejom má mnoho výhod.
Lokálne používanie ľubovníka bodkovaného:
Breussova masáž je rakúska technika, ktorá sa používa na liečbu chronickej bolesti a napätia. Cieľom Breussovej masáže je znížiť podráždenie nervov, obnoviť pohyblivosť chrbtice, znížiť svalové kŕče, zvýšiť krvný obeh a znížiť zápal v tele. Tento typ masáže môže byť prospešný pre tých, ktorí trpia bolesťami chrbta, krku, ischiasom alebo inými ochoreniami súvisiacimi s chrbticou. Breussova masáž regeneruje medzistavcové platničky.
Breussova masáž sa vykonáva v ľahu. Masáž je určená len na chrbát s priamym zameraním na chrbticu. Trvá približne pol hodiny a často sa kombinuje s Dornovou metódou na konci ošetrenia alebo príležitostne aj predtým. Môže sa používať aj popri iných terapiách, napríklad pred Bowenovou liečbou.
Masáž spočíva v intenzívnom vtieraní masážneho oleja po celej dĺžke chrbtice. Dôraz sa kladie najmä na bolestivé miesta. Vďaka masáži a ľubovníkovému oleju sa regenerujú platničky, a tak sa lepšie vyrovnávajú do správnej polohy v rámci Dornovej metódy.
Tak ako pri každom ošetrení, aj pri tejto terapii je potrebná konzultácia s masérom o vašej anamnéze a prípadných kontraindikáciách.
Breussova masáž je forma celostnej masážnej terapie, ktorá sa zameriava na chrbticu a s ňou súvisiace štruktúry. Jej cieľom je pomôcť zmierniť napätie, bolesť a stuhnutosť chrbta.
Masáž sa odporúča absolvovať 1 až 2 krát mesačne v prípade prevencie a pri akútnych stavoch 3 krát za mesiac.
Táto masážna terapia je veľmi účinná najmä pri bolestiach chrbta či rehabilitácií medzistavcových platničiek. Okrem toho môže priniesť aj:
Tak ako každá masáž, aj táto so sebou prináša určité obmedzenia. Zdravotné problémy, pri ktorých sa neodporúča absolvovať Breussovu masáž sú:
Breussova masáž a Dornova metóda sú obe formy manuálnej terapie, ktoré sa môžu použiť na liečbu bolesti chrbta. Breussova masáž je jemná masážna technika, ktorá sa zameriava na mäkké tkanivá v chrbtici, bokoch a zadku. Predpokladá sa, že uvoľňuje svaly, zlepšuje krvný obeh a znižuje bolesť. Dornova metóda zahŕňa sériu jemných naťahovaní a pohybov určených na opätovné nastavenie chrbtice a odstránenie posturálnej nerovnováhy. Predpokladá sa, že zlepšuje pohyblivosť kĺbov, znižuje svalové napätie a zmierňuje bolesť.
Tieto dva typy masážnych techník sa používajú spolu takmer vždy, pretože vďaka Breussovej masáží masér uvoľňuje silné bolesti a pripraví tak klienta na Dornovu metódu. V salónoch ponúkajú často kombináciu týchto techník, takzvanú Dorn Breussovu masáž.
Hlavným rozdielom medzi Breussovou masážou a klasickou masážou je použitá technika. Breussova masáž je jemná, neinvazívna forma masáže, ktorá sa zameriava na chrbticu a chrbtové svaly, zatiaľ čo klasická masáž využíva rôzne techniky zamerané na rôzne časti tela.
Breussova masáž sa často používa na relaxáciu, uvoľnenie napätia a na pomoc pri zvládaní bolesti chrbta. Klasická masáž sa môže používať na terapeutické účely, napríklad na zníženie stresu alebo pomoc pri zraneniach.
V ponuke nájdete väčšinou 45 minútovú alebo 30 minútovú Breussovu masážnu terapiu. Cena 45 minútovej masáže sa pohybuje od 30 €.
Breussovu masáž ponúkajú masážne salóny a fyzioterapetucké zariadenia. Jednotlivé salóny môžete nájsť v našom wellness katalógu. Ak trpíte častými bolesťami chrbtice či problémami s platničkami, vychutnajte si Breussovu masáž v rámci kúpeľného pobytu.
Ak hľadáte inšpiráciu na pobyt spojený s Breussovou terapiou, tu je zopár tipov. Hotel Most Slávy ponúka okrem Breussovej masáže, aj ďalšie druhy masáží, liečebných procedúr a wellness centrum. Za vyskúšanie stoja aj hotel Termal Vyhne či hotel Panorama. Vyberte si relaxačný a wellness pobyt spojený s Breussovou masážou podľa vašich predstáv.
Migréna potrápi nejedného z nás. Vyskúšjte doplnkový spôsob liečby, masážna terapia je najvhodnejšou alternatívou. Masáž má pozitívne účinky na bolesti hlavy a pomáha k uvoľneniu celého nervového systému.
Zistiť viacČo sa skrýva za pomenovaním nordic walking? Čo označuje tento tajomný názov? Ide o obdobu chôdze, pri ktorej sa využívajú špeciálne palice, podobné lyžiarskym. Hovoríme aj o severskej chôdzi.
Zistiť viacNeustále písanie na počítači či každodenná manuálna práca dá našim rukám poriadne zabrať. Masáž rúk…
Liečebná alebo zdravotná masáž sa zvyčajne používa ako doplnková terapia popri iných liečebných postupoch, ako…
Štrbské Pleso patrí k najvyhľadávanejším turistickým strediskám vo Vysokých Tatrách. Okrem krásnej prírody a známej…
Páčia sa vám elegantné a decentne upravené nechty? Alebo naopak preferujete žiarivé farby a vzory?…
Liečba parafínovým voskom sa vykonáva na rôznych častiach tela, ako sú ruky, nohy a chrbát.…
Vrch Holíš je obľúbeným miestom výletov klientov užívajúcich si liečebný pobyt v kúpeľoch Nimnica. Ide…