Rolletic je účinný masážny prístroj, ktorý využíva účinky tradičnej čínskej medicíny – stimulačné účinky sa na tele dosahujú pomocou masáže v oblastiach akupunktúrnych dráh. Práve táto terapeutická masáž je spomenutá už slávnej v „Liečebnej knihe žltého cisára“, pochádzajúcej […]
Ide o veľmi účinný systém cvičení, ktorý má veľa priaznivcov všetkých vekových kategórii či zdravotných diagnóz. Toto cvičenie bolo vyvinuté Callan Pinckneyovou na základe jej skúseností z tanca a baletu. Spočiatku si program vyskúšala na sebe, no po
Ide o jednu z psychologických a relaxačných techník, ktorej cieľom je navodiť telesné a duševné uvoľnenie. Okrem toho má poskytovať aj aktívny hudobný zážitok, ktorý by mal stimulovať pozitívne emocionálne naladenie. Terapia má dve formy: receptívna zložka alebo
Liečba pomocou koní je dnes už uznávanou a populárnou metódou. V súčasnosti sa jedná o jednu z najviac rozvíjajúcich sa liečebných metód, ktorá stále získava nových a nových fanúšikov. V podstate ide o jednu z metód animoterapie. Hippoterapia
Naťahovanie svalstva, známe ako strečing, by malo byť neoddeliteľnou súčasťou každého tréningového plánu. No pravidelný strečing prinesie výhody aj ľuďom so sedavým zamestnaním a bolesťami pohybového aparátu spôsobenými skráteným svalstvom. Už 5 minút strečingu denne vám pomôže znížiť
Strečing – ako na to Čítať viac